おはようございます！😁

株式会社オーカ

店主の吉原東光です！👍

10月も最終日となり、明日から本格的な秋🍂

11月ですね！

毎日暖かく、まだほんの少しだけ夏の風情を感じる秋ですが

でもしかし、毎日最高の気候、気温で気分がよいですね👍

⭕️朝☀️窓を開けると感じる爽やかな風

⭕️柔軟剤の香り

⭕️澄んだ空と空気

⭕️暑くもなく寒くもない、ちょうど良い空気感

⭕️森林や緑の香り

⭕️日中にテラス席で飲むcoffee ☕️

⭕️心地よいBGM

⭕️日光🌞、風、音、香り、色彩、空気、リズム

盛り上がる🎃ハロウィン🎃

とは対局にある

↑

何気ない、変哲のない、平凡な日常

日常があるから、祭りがある。

人生を楽しく快適に生きていくには

セロトニン

(精神を安定させて幸福感を得やすくする作用がある神経伝達物質)

が必要不可欠です。

ハロウィン🎃、お祭り、飲み会、非日常的な体験

などなど楽しいですが(ドーパミン)

穏やかで平凡な日常にこそ本質的な幸せがあります。

上がり過ぎる癖をつけないように

穏やかな日常を楽しく過ごして参りましょう！

↑

自分で書きながら耳の痛い話ですが　笑

日光を浴びながらウォーキング🚶、ランニング🏃

お勧めです。

積極的にセロトニンを出していきましょう。

リエゾン、コラゾンで一同、皆さまをお待ちしております。

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✴︎ OHCA ✴︎

├─┼─┤ 　　人生を

liai× cora 　謳歌しよう！

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